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信息系2020级新生心理健康教育主题班会

为了全面贯彻党的教育方针,进一步推进素质教育,更好地加强学生心理健康、提高学生心理调节能力,帮助同学们培养良好心理品质、促进学生思想道德素质和心理健康成长。2020126日至7日,我系2020级各新生班级围绕“‘心’起点,新成长”主题开展了大学生心理健康教育主题班会,班会在各班心理委员的主持下有序开展。

主题班会活动大致分为两部分,一是各班级的心理委员们进行心理班会的开展,二是系科的心理气象站成员将本部门“心晴屋”活动以及学院心理咨询室的相关情况向同学们进行介绍和宣传,以提供给有需要的同学。

班会具体内容

852001班和852002班的心理班会于12618:00在敏行楼208展开,两个班以联合开展班会的形式,在班会的PPT上详细介绍了大学生的心理历程以及可能遇到的心理难题,结合实际情况给出了相应的解决方案。通过此次班会,同学们重新调整了自己的心理状态,以更加坚定的心态来迎接即将到来的期末考试。


852003班的心理班会于12719:30在敏行楼306开展,班会以PPT放映与讲解相结合的形式,向同学们展示了一些大学生常见的心理健康问题,在对这些问题进行分析之后还提出了相应的解决办法。班会结束之余,班级心理委员还以小游戏的方式对同学们进行了一些小测试,从而进一步了解班级同学的心理状态,也更好地帮助了同学们提高解决问题的能力,端正了面对考试的心态。

852004班班会于1272000在敏行楼306开展,在班级心理委员的气氛调动下,班级同学对此次班会也是十分投入,在班会中心理委员着重强调了当代大学生心理健康的重要性,对一些心理健康问题做出了相应的解决方案并且得到了班级同学的认可。整个班会活动加深了同学们对心理健康知识的理解,让同学们深刻认识到当代大学生的身心健康是关乎到成才与否的头等大事,我们理应及时调整自己的心态,在接下来的学习与生活中发光发亮。


852005班班会于1271800在敏行楼403展开,此次的班会采用了观看讲座视频的方式来让同学们了解一些大学生心理健康相关知识。班会伊始,班级心理委员打开讲座视频组织了同学们一起观看了心理讲座视频,视频结束后,心理委员又和同学们讨论了心理相关的话题。在这次班会中,不仅是传播心理健康的知识和理念,更是营造了积极健康的学习生活环境,培养了同学良好的心理品质和优良品格,也引导各位同学能够更加积极关注自我发展。


852006班和852007班的心理班会于12618:00在敏行楼408展开,两个班选择了联合开展此次班会的方式,班会活动通过PPT解说和游戏问答的形式展开。在听完了心理委员对大学生活中烦恼的介绍后,同学们彼此之间进行了相互的游戏问答,在趣味中提高了对心理知识的了解,班会的最后班级心理委员也适当地给同学们提出了该如何开始大学美好新生活的建议。通过这次的班会,促进了同学们自觉去维护自身的心理健康,建立自信,这增强了班级凝聚力,同时也提高了同学们的心理健康知识水平。


此次大学生心理健康教育主题班会教育指导性强,能够引导同学们以一个健康的心理去勇敢面对大学生活中遇到的问题,乐观的看待大学生活中所经历的坎坷,努力抓住机遇,在大学生活中慢慢成熟,慢慢优秀。

心站宣传

心理气象站是一个以“关注学生心理”为基础而成立的学生组织,同时会举办一些温暖的小活动,让我们的生活更加美好的组织。心站的成员在各位新生面前进行了一次较为简单的介绍,目的是让各位新生了解系科以及学院相关心理活动和信息。

本次的宣传从介绍大学生心理健康问题的现状、学院咨询室、系科心理气象站和系科“心晴屋”活动这四个方面开展。

身体健康、心理健康和适应力并列为健康的三要素,所以大学生们的心理健康受到了学院和系科的重视。在此次的介绍中提到了学院的心理咨询室和系科的“心晴屋”,心理咨询室是一个让人放松身心的地方,在这里你可以与咨询人员分享你的烦恼或忧愁,又或是快乐的小瞬间,心理咨询室的咨询人员会是同学们的好朋友,帮助同学们解决烦恼,与同学们分享快乐。

“心晴屋”,大家不仅可以面对面的进行交流,还可以用写信的方式,这之中可以是同学们单纯的倾诉信,又或者是希望别人进行回复的交流信。总之,在“心晴屋”里,我们会尽最大可能的帮助同学们解决生活中的小烦恼,还给同学们更多的小确幸。


经过一番介绍之后,相信大家对学院以及系科的一些相关的心理活动有了一定的了解,在今后系科的心理气象站也会更好的致力于解决各位同学心中的烦恼。在这里你无需隐藏悲伤,无需伪装自己;在这里你可以吐露心声,也可以倾听他人。在以后的学习生活中,当你或者身边的同学有了不良情绪干扰了正常的生活节奏时,希望大家可以及时与老师或者同学们沟通,心理气象站的成员们也随时欢迎大家的到来。

 

图文:信息系心理气象站

审核:邵褚楚


  • 更新时间

    2020年12月09日

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